7,00 €
Para poder combatir la ansiedad primero debes conocerla, en esta guía te ayudaré a entenderla mucho mejor.
La ansiedad es una emoción adaptativa, universal y necesaria. Como el resto de emociones, la ansiedad aparece en nosotros para informarnos de algo.
Nos ha ayudado a sobrevivir a lo largo de los años y cumple una función protectora: protege nuestra integridad física y mental.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.