Sistema nervioso desregulado: cómo afecta tus emociones y tu bienestar
Sistema nervioso desregulado: por qué desde ahí no podemos hacer mucho y cómo recuperarnos Introducción Cuando el sistema nervioso está desregulado, incluso las tareas más sencillas pueden sentirse abrumadoras. Se experimenta ansiedad, irritabilidad, desconexión corporal y dificultad para concentrarse, y muchas veces se culpa a la propia fuerza de voluntad o disciplina. Sin embargo, desde […]