Autoexigencia emocional: cuando nunca parece suficiente
Lo consigues, pero no lo disfrutas Terminas un proyecto importante. Alcanzas un objetivo profesional. Recibes reconocimiento. Incluso obtienes aquello que llevabas meses persiguiendo. Sin embargo, la satisfacción apenas dura unos minutos. Casi de inmediato aparece otro pensamiento: “Podría haberlo hecho mejor.” “Todavía no es suficiente.” “Ahora tengo que demostrar que puedo mantenerlo.” Si esta experiencia […]